フルマラソン

皆さんこんにちは。新大家ライフスタッフの浦口です。

外ははだいぶ寒くなり、冬らしくなってきましたね。屋内外で気温の差が大きく風邪を引きやすい季節でもありますので、皆様も十分お気を付け下さい。

さて、先月私は初めてフルマラソンに挑戦しました。岐阜県の揖斐川マラソンです。結果は何とか完走を果たし、とても大きな達成感を感じました。それ以来、走ることにハマり、今も大体毎日ランニングを続けています。

練習量がそのまま結果に出る、スポーツですので、次回のレースを楽しみにしています。

健康増進と体力アップにもなりますしね。

皆様も一度早朝走ってみてはいかがでしょうか？

1日をとても爽やかな気持ちで始めることができますよ！