フルマラソン
更新日:2019年12月02日
皆さんこんにちは。新大家ライフスタッフの浦口です。
外ははだいぶ寒くなり、冬らしくなってきましたね。
さて、先月私は初めてフルマラソンに挑戦しました。
練習量がそのまま結果に出る、スポーツですので、
健康増進と体力アップにもなりますしね。
皆様も一度早朝走ってみてはいかがでしょうか?
1日をとても爽や
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更新日:2019年12月02日
皆さんこんにちは。新大家ライフスタッフの浦口です。
外ははだいぶ寒くなり、冬らしくなってきましたね。
さて、先月私は初めてフルマラソンに挑戦しました。
練習量がそのまま結果に出る、スポーツですので、
健康増進と体力アップにもなりますしね。
皆様も一度早朝走ってみてはいかがでしょうか?
1日をとても爽や