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自宅で運動!!

更新日:2020年04月30日


みなさん、こんにちは! 新・大家ライフスタッフの天野です。

いつも弊社のスタッフブログをご覧頂き誠にありがとうございます。

 

昨日からゴールデンウィークに突入したという方も多いのではないでしょうか。

ただ、この緊急事態宣言の中では、どう過ごそうかと思い悩んでいる人も多いと思い

ます。

 

私は、自宅で運動できないかと考え、先日ある物を購入いたしました。

こちらの商品になります。

ご存知に方もいらっしゃるかと思いますが、サッカー選手などが利用されてます「フローイン」と言うトレーニングギアになります。

期待できる効果としては、

 

・姿勢がよくなる

・内臓が正しい位置に改善される

・お腹周りがスッキリする

・体が動かしやすくなる

・体のラインを綺麗にする事ができる

 

お腹周りが引き締まるのはもちろん、姿勢がよくなり肩こりや腰痛も治ることが期待されるみたいです。

私自身、最近は身体を動かすことが少なくなり体重も増量してきておりますので….、運動不足にならない様、毎日継続して続けて行きたいと思います!!