トランポリン効果

こんにちは。名古屋本社事務の奥です。

花粉症の季節がやってきました。鼻がムズムズ。目がかゆい。

今後マスクを使う頻度が多くなる中でのマスク不足、、、つらいですね(´;ω;｀)

話は変わりまして。

先日、新居を建てた友人のお宅へお邪魔しました！

綺麗で使い勝手が良さそうで、

シアタールームやマンガ部屋、お風呂で音楽が楽しめたりとこだわりがたくさん詰まったお家でした。

うらやましい！！住みたい！！！！

そこで小さなトランポリンを発見！！！

甥っ子の家にもあったので気になってネットで検索してみました。

５分間のトランポリン運動は1㎞のランニングに相当するといわれているそうです。

その記事によると空中感覚の発達にはトランポリンが一番効果的とのこと(^^)

大人も一緒に使用することもできるそうで！

体幹が鍛えられたり、ダイエット効果もあり子供と一緒に運動不足対策をしていると言っていました。

折りたたみも可能な商品もあるそうなので、場所も取らない！

友人宅のトランポリンは100キロまでOKでした。欲しい…。

興味のある方は是非！！！